【画像】俺デブが今日一日で歩いた距離ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:35ID:BLB+hIa/a

頑張ったぞ

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

2：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:36ID:wW2gh5pzd

深夜徘徊

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

5：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:37ID:BLB+hIa/a

>>2
深夜徘徊大好き

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

3：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:36ID:IuiS0YZh0

3万歩歩いてからスレ立てろ

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

4：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:36ID:BLB+hIa/a

>>3
すまん

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

6：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:37ID:omOJhajC0

散歩って運動としての強度が低すぎてやせたりはしないらしいぞ

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

7：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:37ID:cZvUyuE70

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

8：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:37ID:IuiS0YZh0

ダイエット目的か？

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

12：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:38ID:BLB+hIa/a

>>8
いえす

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

21：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:39ID:IuiS0YZh0

>>12
ウォーキングより踏み台昇降の方が効果あるぞ
実際俺もウォーキング2年ぐらいやってて踏み台昇降にシフトしたけどウォーキングがバカらしくなるぐらい痩せたわ

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

14：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:38ID:BLB+hIa/a

>>8
楽しいってのもある

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9：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:37ID:gr6c6gu90

そのTL見てると歩きすぎな人とかいるよな

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

10：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:37ID:7/wzcGnu0

そんだけ歩いて痩せないのか

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

11：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:37ID:uodiAGPta

肉体労働者か

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36：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:42ID:BLB+hIa/a

>>11
無職(失業保険受給中)

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

37：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:42ID:cZvUyuE70

歩いたら基礎代謝あがる？

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13：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:38ID:x5tRPKwB0

すげえ
何時間歩き回ったん？

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

17：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:38ID:BLB+hIa/a

>>13
四時間

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

15：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:38ID:cZvUyuE70

なんてアプリ？

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18：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:38ID:BLB+hIa/a

>>15
Pacer

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16：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:38ID:+Nu5eA+UM

体力はつくだろうけど痩せる効果はないよな
心拍数上がらないから

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19：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:39ID:BLB+hIa/a

>>16
hiitと筋トレと平行してやればいいよね

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

20：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:39ID:RETknEevM

普通にすごい

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22：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:39ID:nh5sZsSG0

一歩当たりの平均が73?って広いな
5?ぐらいは走ってる？

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

26：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:40ID:BLB+hIa/a

>>22
いや、ずっと歩いてたよ

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23：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:39ID:eRqGocUQ0

深夜徘徊おもろいよな

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

34：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:42ID:BLB+hIa/a

>>23
めちゃおもろいよね

無職には最高

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

24：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:40ID:BLB+hIa/a

ちなみにMAX105?あった体重が
現在87.35?まで落ちた

体脂肪率は22％→14.6％

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

29：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:41ID:4GX9hKrOM

>>24
デブじゃねーじゃん
鎧の巨人じゃん

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

31：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:41ID:9H9RuDC40

>>24
なんだか凄いガタイしてそうだな

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

32：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:41ID:BLB+hIa/a

>>31
>>29
身長は183

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35：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:42ID:4GX9hKrOM

>>32
ﾅﾏいってすんませんした。。。

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

25：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:40ID:nwOHg4Llp

ポケモンゴーやれ

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

30：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:41ID:BLB+hIa/a

>>25
やったことねえっす

記事の途中ですが、こちらも是非ヽ(*´∀｀)

27：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:40ID:tZ1ROaTI0

87kg、体脂肪率15％てなかなか凄いな強そう

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28：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:41ID:w3iBx/Imd

歩いても痩せはしないが元気は出る
大事だぞ

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33：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/10/26(月) 17:41ID:mHph24k1a

食後の散歩は体内の糖質摂取量を下げるからめちゃくちゃ意味あるからな
痩せないとか言ってる奴は馬鹿

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1603701350/